君は塩サウナを知っているか！？

こんにちは。

編集部員のPです。

小さなシャワーブースだけが付いた、よれよれの木造アパートに住んでいるおかけで、週5回はサウナに通っています。

本日、声を大にしてお知らせしたいのは、「塩サウナ」の良さです。

※画像は一般的な食塩です。

なぜか、私の周りのサウナ好きにこの話題を振っても、あまり色よい返事が返ってきません。

あまりみなさん、塩サウナに関心ありませんかね？

サウナと同じく、効果には個人差があって、体に合わない、という方もいらっしゃると思います。

以下、私の個人的な感想です。

・発汗が促される

・肌がツルツルになる

・塩を強めに擦り込むと、体毛が薄くなる？

・ニキビが改善される（塩の殺菌効果？）

・通常のサウナと比べても、さらに気持ちがサッパリする！

塩が体の水分を奪い取って、その際に色んな老廃物も流れ出る、、、ように感じられます。

ところが、この「塩サウナ」があまり市民権を得ていないせいか、塩サウナに絞ってサウナを探しても、あまり目当ての情報に行き当たりません。

以下、私が現在把握できているわずかな情報です。

・台東区　寿湯（塩サウナは男性のみ）

・調布市　天然温泉仙川湯けむりの里（男女ともに塩サウナあり）

・杉並区　東京荻窪天然温泉 なごみの湯（男女ともに塩サウナあり）

料金は、サウナ込みの入浴料（大人）で、寿湯（660円）＜湯けむりの里（平日750円／土日祝850円）＜なごみの湯（1,800円　※時間帯による割引あり）となっています。

機会があれば、是非！塩サウナ、トライしてみてくださいませ。
サウナ室の中に、バケツに盛られた塩（または、甕に入った塩）が置いてあり、自由に好きなだけ体にふりかけられます。